Doppelherz Melatonin tablety, 120 ks

Tablety melatoninu Doppelherz

Tablety Doppelherz Melatonin jsou doplněk stravy, který obsahuje melatonin.Každá tableta poskytuje denní dávku 1,8 mg melatoninu a je to vysoká dávka.Tablety jsou bezlepkové a snadno se polykají.Doporučená dávka je jednou denně večer.

Dostatečný spánek je nezbytný pro fyzické i duševní zdraví a pohodu.Spánek se skládá z několika cyklů, ve kterých v těle probíhají důležité procesy.Fáze odpočinku a relaxace se střídají s fázemi hlubokého spánku, ve kterém se zpracovávají zážitky a ukládá se naučené.Individuální potřeby spánku se liší, ale většina lidí potřebuje alespoň sedm až osm hodin spánku za noc.

Melatonin pomáhá zkrátit dobu potřebnou k usnutí.Je to přirozený hormon produkovaný epifýzou v diencefalu.Přirozená produkce melatoninu se zvyšuje s tmou a vrcholí mezi 2. a 4. hodinou ráno, než ve druhé polovině noci opět klesá.Melatonin je v rostlinných potravinách obsažen pouze v malém množství.

Pro tento produkt není vyžadován žádný předpis.

Aplikace

Abyste usnuli, měli byste si krátce před spaním vzít tabletu s dostatečným množstvím tekutiny.

Poznámky

Melatonin by se neměl užívat v kombinaci s alkoholem.Doplněk stravy by neměli užívat děti, mladiství, těhotné ženy a lidé s onemocněním jater, ledvin nebo autoimunitním onemocněním.Lidé užívající jiné léky by se měli před užitím melatoninu poradit s lékařem nebo lékárníkem.Melatonin by měl být užíván pouze krátkodobě, maximálně tři týdny.Uchovávejte výrobek mimo dosah malých dětí.

Ingredience na tabletu

1,8 mg melatoninu