Doppelherz Melatonin tablety, 40 ks

Tablety melatoninu Doppelherz

Tablety Doppelherz Melatonin jsou doplněk stravy, který obsahuje melatonin.Každá tableta obsahuje 1 mg melatoninu, což je doporučená denní dávka.Tablety jsou vysokodávkované, bezlepkové a snadno se polykají.Doporučená dávka je jednou denně večer.

Dostatečný spánek je nezbytný pro fyzické a duševní zdraví a také pro celkovou pohodu.Spánek se skládá z několika cyklů, ve kterých v těle probíhají důležité procesy.Fáze odpočinku a relaxace se střídají s fázemi hlubokého spánku, ve kterém se zpracovávají zážitky a ukládá se naučené.Individuální potřeby spánku se liší, ale většina lidí potřebuje alespoň sedm až osm hodin spánku za noc.

Melatonin je přirozený hormon produkovaný epifýzou v diencefalu.Produkce melatoninu se zvyšuje se tmou a dosahuje svého vrcholu mezi 2. a 4. hodinou ráno, aby ve druhé polovině noci opět klesla.Melatonin se v malém množství vyskytuje v rostlinných potravinách.Pomáhá zkrátit čas potřebný k usnutí.Pro optimální účinek je třeba užít 1 mg melatoninu krátce před spaním.

Aplikace

Abyste usnuli, měli byste si krátce před spaním vzít tabletu s dostatečným množstvím tekutiny.

Poznámky

Pro tento produkt není vyžadován žádný předpis.Melatonin by se neměl užívat v kombinaci s alkoholem.Doplněk stravy by neměli užívat děti, mladiství, těhotné ženy a lidé s onemocněním jater, ledvin nebo autoimunitním onemocněním.Lidé užívající jiné léky by se měli před užitím melatoninu poradit se svým lékařem nebo lékárníkem.Melatonin by měl být užíván pouze krátkodobě, maximálně tři týdny.Uchovávejte výrobek mimo dosah malých dětí.

Ingredience na tabletu

1 mg melatoninu

Doppelherz Melatonin Intense - 40 mini tablet

Doppelherz Melatonin Intense obsahuje 1,8 mg melatoninu na denní dávku, což odpovídá jedné tabletě.Minitablety se snadno polykají a obsahují spánkový hormon melatonin.

Pro pohodu je důležitý dostatečný spánek.Spánek se skládá z několika cyklů, ve kterých v těle probíhají důležité procesy.Fáze odpočinku a relaxace se střídají s fázemi hlubokého spánku, ve kterém se zpracovávají zážitky a ukládá se naučené.Individuální potřeby spánku se liší, ale většina lidí potřebuje alespoň sedm až osm hodin spánku za noc.

Melatonin pomáhá zkrátit dobu potřebnou k usnutí.Pro optimální účinek je třeba užít 1 mg melatoninu krátce před spaním.