stačí užívat jen jednu kapsli denně a zapít ji sklenicí vody, myslím, že začátek padesátky je vhodný věk pro začátek užívání spermidinu, ráda bych začala ještě dříve, ale bohužel jsem si až před několika měsíci uvědomila, jak důležitý je spermidin v procesu stárnutí.

SPermidin je nezbytný pro obnovu buněk ve stáří, proto užívám tyto kapsle, které jsou velmi dobře dávkované.

čím jste starší, tím méně spermidinu si vaše tělo dokáže samo vyrobit. pro mě osobně je také velmi obtížné najít "chutné" potraviny, které obsahují spermidin. tyto tablety mi velmi pomohly a také usnadnily práci. Stačí jedna kapsle denně, znám jiné výrobce, kde se musí brát několik kapslí denně, což je pro mě nevýhoda.

Je škoda, že jsem si už předtím koupila balení 60 kusů od místního lékárníka za běžnou cenu, jinak bych ušetřila spoustu peněz. A přesto jsem dobře ušetřil, protože se Spermidinem Köhler mi 60 kapslí vystačí na dva měsíce, protože na 1 mg spermidinu stačí pouze jedna kapsle. U jiných výrobců vydrží 60 kapslí pouze 1 měsíc nebo ještě méně.