Lioran® centra Pro podporu spánku, 20 ks

Lioran® centra - Pro podporu spánku

Mnoho lidí má potíže s usínáním v noci nebo s usínáním po probuzení.Vnitřní faktory, jako je vysoká citlivost nebo stresující myšlenky, mohou ztížit usínání.K poruchám spánku mohou vést i vnější faktory, jako je směnný provoz, péče o děti či seniory, stres v běžném životě i v práci.Mučenka (Passiflora incarnata L.) vám může pomoci usnout, podpořit spánek a zajistit relaxaci.

Lioran® centra je tradiční bylinný lék s vysokou dávkou 850 mg suchého extraktu z mučenky ve dvou tabletách na noc.Zlepšuje vaši pohodu při nervovém stresu a podporuje spánek.Pro tento produkt není vyžadován žádný předpis.

Účinky mučenky

Mučenka má uklidňující a relaxační účinek již od prvního požití, již po 30 minutách.Ovlivňuje neurotransmiter kyseliny gama-aminomáselné (GABA) v centrálním nervovém systému, který filtruje podněty a podporuje relaxaci.Mučenka zvyšuje koncentraci GABA, což snižuje rušivé podněty a umožňuje postiženým se uklidnit.Uživatelé Lioran® centra mohou lépe usínat a zůstat spát a vstávat odpočatí.

Tipy pro spánek

Spánková hygiena zahrnuje návyky a rituály, které podporují dobrý noční spánek.To zahrnuje vyhýbání se nápojům obsahujícím kofein a alkohol ve večerních hodinách, pravidelné větrání ložnice a nepoužívání smartphonu nebo sledování televize před spaním.Přírodní uklidňující prostředky, jako je jóga, relaxace a dechová cvičení, vám také pomohou lépe usnout a probudit se svěží.

Aktivní složky / složky / složky

Složení Lioran® centra: 425 mg suchého extraktu z mučenky (5-7:1), extraktant: ethanol 50 % (V/V).Pomocné látky: arabská guma, uhličitan vápenatý, karnaubský vosk, celulózový prášek, sodná sůl kroskarmelózy, oxid železitý x-voda, glukózový sirup sušený rozprašováním, 5,1 mg glukózy, hypromelóza, stearát hořečnatý (Ph. Eur.) [pflanzlich], maltodextrin, 187 mg dekrose oxidu siličitého skořápky disperzní, kyselina stearová, mastek, oxid titaničitý, tragant, bělený vosk.

Kontraindikace

Pokud je o vás známo, že jste přecitlivělí na jednotlivé složky, Lioran® centra by se neměl používat.

Dávkování

Dospělí a dospívající ve věku 12 let a starší užívají 1-2 tablety jednou denně.Maximální denní dávka jsou 2 dražé.Lioran® centra by se neměl bez rady lékaře užívat déle než 2 týdny.Pokud příznaky přetrvávají delší dobu nebo se pravidelně opakují, měli byste se poradit s lékařem.

Příjem

Potahované tablety se mají užívat s dostatečným množstvím tekutiny (nejlépe 1 sklenicí vody) a bez žvýkání.

Informace o pacientovi

Lioran® centra je vhodný pro děti a mládež od 12 let.

Těhotenství

Bezpečnost během těhotenství a kojení nebyla dostatečně studována.Proto se nedoporučuje těhotným a kojícím ženám.Pokud jste těhotná nebo kojíte, domníváte se, že můžete být těhotná, nebo plánujete otěhotnět, poraďte se se svým lékařem nebo lékárníkem dříve, než začnete tento přípravek užívat.

Poznámky

Lioran® centra je tradiční bylinný lék pro zlepšení pocitu nervového stresu a pro podporu spánku výhradně na základě dlouhodobého užívání.Obsahuje sacharózu a glukózu.

Zdravotní význam spánku

Klidný spánek je předpokladem fyzického a duševního výkonu a pohody.Nedostatek spánku našemu tělu škodí v mnoha oblastech.

Mozek

Mozek také zpracovává denní informace, když spíme.Uloží to důležité a smaže to, co je zbytečné – velký noční úklid.

Svaly

Když spíte, tělo uvolňuje růstové hormony.Tyto obnovují buňky, léčí poškozenou tkáň, umožňují růst svalů a podporují spalování tuků.

Imunitní systém

Když jste nemocní, tělo vyžaduje odpočinek, protože když spíte, imunitní systém pracuje na plné obrátky a bojuje s infekcemi, jako je nachlazení.

Metabolismus

Během nočního odpočinku tělo dobíjí baterky a uvolňuje různé hormony, které regulují metabolismus a energetickou rovnováhu.

Psychika

Dobrý spánek zlepšuje náladu a stejně jako vyvážená strava a cvičení přispívá k pocitu pohody.Když jste dobře odpočatí, cítíte se uvolnění, vyrovnaní a odolní.